मैथिलसफ़ोनीलामिथेन के खतरे क्या हैं?

पूरक मिथाइलस्फोनीलामिथेन, जिसे कभी-कभी एमएसएम कहा जाता है, एक सल्फर कम्पाउन्ड है जिसे पीड़ा और सूजन से संबंधित स्वास्थ्य स्थितियों के लिए उपयोगी है। घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ 50 पुरुषों और महिलाओं का एक 2006 का अध्ययन इंगित करता है कि आर्थराइटिस टुडे के अनुसार, 6,000 मिलीग्राम एमएसएम बेहतर दुष्प्रभावों के बिना दर्द और भौतिक कार्य के लक्षणों में सुधार हुआ है, हालांकि, इसके लिए इसके उपयोग की पुष्टि करने के लिए अधिक अच्छी तरह से नियंत्रित मानव अध्ययन आवश्यक हैं शर्त। एमएसएम सुरक्षित प्रतीत होता है, लेकिन चूंकि अनुसंधान की कमी है, मिथाइलस्फोनीलामिथेन लेने से पहले एक योग्य स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से परामर्श करें

विशेषताएं

मेथिलसफ़ोनीलामिथेन शरीर में स्वाभाविक रूप से होता है, लेकिन आप इसे ताजी, कच्ची फलों और सब्जियों से प्राप्त करते हैं। हालांकि, हीटिंग और निर्जलीकरण सहित प्रसंस्करण, इसे नष्ट कर देता है सल्फर यौगिक जैसे मिथाइलसल्फोनिलमिथेन स्वस्थ संयुक्त और त्वचा संयोजी ऊतक, मांसपेशियों, बाल और नाखूनों के लिए महत्वपूर्ण हैं।

दुष्प्रभाव

एमेड टीवी के अनुसार, मेथिलसफ़ोनीलामिथेन पर सीमित नैदानिक ​​शोध के साथ साइड इफेक्ट्स पर गुणवत्ता की जानकारी का अभाव होता है। हालांकि, दुष्प्रभाव असंगत दिखाई देते हैं। मस्तिष्क, दस्त, सिरदर्द और थकान जैसे मनुष्यों के अध्ययन के बारे में बताया गया था, जो प्रतिभागियों को प्लेबोबो लेने में आम थे।

एलर्जी की प्रतिक्रिया

किसी भी पूरक के साथ, मिथाइलसॉल्फ़ोनिलमिथेन को एलर्जी की प्रतिक्रिया संभव है। एलर्जी की प्रतिक्रिया के लक्षणों में खुजली, एक दाने, पित्ती, मुंह या गले में सूजन, घरघराहट, परेशानी साँस लेने और सीने में जकड़न शामिल हो सकते हैं। मिथाइलस्फोनीलामिथेन को एलर्जी की प्रतिक्रिया तत्काल चिकित्सा के लिए बुलाती है, क्योंकि यह जीवन धमकी दे सकता है।

संदूषण

क्योंकि यू.एस. फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन खुराक को कड़ाई से नियंत्रित करता है क्योंकि यह दवाइयां करता है, कुछ मिथाइलसॉल्फ़ोनीलमिथेन पूरक अन्य पदार्थों से दूषित हो सकते हैं और इसमें लेबल पर सूचीबद्ध मिथाइलसॉल्फ़ोनीलमिथेन की मात्रा शामिल नहीं हो सकती है। केवल सम्मानित निर्माताओं से खरीदना यह सुनिश्चित कर सकता है कि आप इस समस्या से बचें, ईएमईडीटी नोट्स

ड्रग्स.कॉम के मुताबिक, पशु अध्ययनों में मिथाइलसॉल्फ़ोनिलमिथेन के लिए विषाक्तता नहीं मिली है। यहां तक ​​कि जब चूहे मनुष्यों के लिए सिफारिश की गई राशि से 7 गुना तक तंग आये, तब भी कोई प्रतिकूल घटना नहीं हुई। गठिया और अन्य संयुक्त स्थितियों के लिए एक मानक खुराक 2 या 3 विभाजित मात्रा में 2 से 6 ग्राम प्रति दिन है।

मात्रा बनाने की विधि