विटामिन एक palmitate क्या है?

विटामिन ए, यौगिकों का एक समूह है जिसमें रेटिनॉयड और कैरोटीनॉयड शामिल हैं। पौधे स्रोतों से विटामिन ए एक कैरोटीनॉयड है जो आपके शरीर को एक रेटिनॉल में बदल सकता है, जबकि पशु स्रोतों से विटामिन ए पहले से ही रेटिनॉल के रूप में है जो आसानी से आपके शरीर द्वारा अवशोषित हो जाती है। विटामिन ए पोल्टाइट, पशु स्रोतों में स्वाभाविक रूप से पाए जाने वाले विटामिन ए का रूप है और कृत्रिम रूप से भी तैयार किया गया है।

विटामिन ए पोल्टाइट, जिसे रेटिनाल पॉलीमेट या रेटिनोल पॉलीमेट भी कहा जाता है, पशु स्रोतों में पाया जाता है। विटामिन ए के दैनिक आहार स्रोतों को यकृत, मछली, पूरे दूध, अंडे, पनीर और मक्खन में पाए जाते हैं। डायट्री सप्लीमेंट्स ऑफिस के अनुसार, इन स्रोतों से वसा को निकाल दिया जाता है, तो विटामिन ए खोला जाता है। विटामिन ए के संयंत्र स्रोत कैरोटीनॉड्स हैं, अल्फा- और बीटा-कैरोटीन युक्त फल और सब्जियों में पाए जाते हैं। कैरोटीनोइड्स विटामिन ए के अच्छे स्रोत हैं लेकिन विटामिन ए के खमीर नहीं हैं

विटामिन ए पोल्टाइट को कृत्रिम रूप से तैयार किया जाता है और इसे डेयरी उत्पादों जैसे प्रसंस्करण और नाश्ता अनाज में विटामिन ए खोले हुए आहार जैसे खाद्य पदार्थों को मजबूत करने के लिए उपयोग किया जाता है। विटामिन ए, तरल, पाउडर और गोला प्रपत्र में पामटिट सप्लीमेंट्स का उपयोग विटामिन ए की कमी के इलाज के लिए किया जाता है। विटामिन ए palmitate वसा-घुलनशील है और आपके शरीर में जहरीले स्तरों में जमा हो सकता है। 1 9 3 के “ब्रिटिश मेडिकल जर्नल” के अंक में सी। कार्लायर की अगुवाई वाली एक अध्ययन के मुताबिक बहुत अधिक विटामिन ए खूनी विषाक्त हो सकता है, और सिरदर्द, मतली या उल्टी जैसे विभिन्न लक्षणों का कारण बन सकता है। प्रतिकूल स्वास्थ्य प्रभाव जैसा कि जन्म के दोष, यकृत असामान्यताएं और कम अस्थि खनिज घनत्व बहुत अधिक विटामिन ए लेने से हो सकता है। इसलिए किसी भी विटामिन ए पूरक लेने से पहले, अपने चिकित्सक या अन्य स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से परामर्श करें।

मुँहासे और झुर्रियों सहित त्वचा की समस्याओं का इलाज करने के लिए सौंदर्य प्रसाधनों में इस्तेमाल के लिए सिंथेटिक रूप में विटामिन ए पालिमेट का निर्माण किया जाता है। प्राकृतिक रेटिनॉयड का इस्तेमाल ओवर-द-काउंटर त्वचा क्रीम में किया जाता है, लेकिन सिंथेटिक विटामिन ए पॉलीमेट, ट्रेटीनॉइन और आईसटेटिनोइन, केवल नुस्खा द्वारा उपलब्ध है। विटामिन ए के लिए अन्य उपयोग में बीटोट के स्थान, सूखी आंख और रेटिनिटिस पिगमेंटोसा जैसे नेत्र रोगों का उपचार शामिल है।

उन विटामिन ए उत्पादों के बीच भेद, जिसमें कैरोटीनॉयड होते हैं, जो रेटिनोल के समान नहीं हैं, और जिन लोगों में विटामिन ए खजूर है वे भ्रमित हो सकते हैं। पशु स्रोतों से विटामिन ए को पूर्वनिर्मित विटामिन ए के रूप में जाना जाता है। प्रीफेक्टेड विटामिन ए को विभिन्न नामों से कहा जाता है, चाहे यह स्वाभाविक या सिंथेटिक हो। विटामिन ए के कुछ सामान्य नामों में रेटिनाल पॉलीमेट, विटामिन ए, विटामिन ए (रेटिनॉल), विटामिन ए एसीटेट (रेटिनिल एसीटेट), रेटिनॉल पॉलीमेट और रेटिनिल पाल्मेट शामिल हैं।

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