गेहूंग्रस और गर्भावस्था

गेहूंग्रास को आम तौर पर किसी भी आहार के लिए एक पौष्टिक अतिरिक्त माना जाता है। इसका उपयोग विभिन्न प्रकार के व्यवहारों में किया गया है जैसे कि detoxification, त्वचा की स्थिति जैसे एक्जिमा और रक्त शुद्धि। विभिन्न पेशेवरों और विपक्षी गर्भावस्था के दौरान गेहूं-ग्रास का उपयोग करने के साथ जुड़ा हुआ है। ज्यादातर स्वास्थ्य खाद्य भंडार और जूस बार में गेहूंग्रास उपलब्ध है

तथ्य

गेट ग्रास पोएसी परिवार का एक हिस्सा है। यह आमतौर पर यूरोप और यू.एस. के क्षेत्रों में घर के अंदर और बाहरी रूप से उगाया जाता है। एक एकल संयंत्र तीन साल तक घास का उत्पादन कर सकता है। यह पाउडर और घास रूपों में उपलब्ध है, लेकिन रस को सबसे अच्छा रूप माना जाता है 1 से 4 औंस का उपभोग स्वस्थ रखरखाव के लिए दैनिक गेहूं गेराज की सिफारिश की जाती है। इसके अलावा कोई भी मतली के कारण हो सकता है इसकी प्रभावोत्पादकता को साबित करने के लिए अधिक अध्ययन किए जाने की आवश्यकता है। अपने आहार में गेहूं के ग्रस जैसे नए पूरक को लागू करते समय हमेशा एक चिकित्सक से परामर्श करें, खासकर यदि आप गर्भवती हों या नर्सिंग हों

इतिहास

“गेटग्रस आहार” का आविष्कार लिथुआनियाई आप्रवासी एन विग्मोर ने किया था। उसने कहा कि कुत्तों और बिल्लियों ने बीमारों को खा लिया है, इसलिए इसमें औषधीय गुण हैं जो विभिन्न रोगों का इलाज कर सकते हैं। मैसाचुसेट्स अटार्नी जनरल द्वारा उसे दो बार मुकदमा चलाया गया, आंशिक रूप से क्योंकि उसके पास उसके दावों को मान्य करने के लिए कोई मेडिकल प्रमाणन नहीं था, इसलिए उसने उन्हें वापस ले लिया हालांकि, 2010 तक अब तक उसका आहार लाखों लोगों द्वारा पीछा किया गया है।

प्रयोग

गेहूं का ग्रास क्लोरोफिल में समृद्ध है, यह घटक पौधों को हरा बनाता है। अमेरिकन कैंसर सोसाइटी के अनुसार, कुछ लोग क्लोरोफिल को मानव हीमोग्लोबिन के साथ तुलना करते हैं, जो रक्त के जरिये ऑक्सीजन लेते हैं, इसलिए सैद्धांतिक रूप से क्लोरोफिल लेने से रक्त ऑक्सीजन का स्तर बढ़ जाता है। इसे अतिरिक्त जीवाणु और अपशिष्ट पदार्थों के शरीर से छुटकारा पाने के लिए एक विषाक्तता विधि के रूप में भी इस्तेमाल किया गया है। 2002 के अप्रैल में गैस्ट्रोएन्टेरोलॉजी के स्कैंडिनेवियन जर्नल में किए गए एक अध्ययन में, वैज्ञानिकों ने स्पष्ट किया कि गेहूं के ग्रस में एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव हो सकता है, और अल्सरेटिव कोलाइटिस के लक्षण कम हो सकते हैं। और अधिक दावों के समर्थन या रिट्रीट करने के लिए अधिक अध्ययन किए जाने की आवश्यकता है।

गर्भावस्था विपक्ष

अमरीकी कैंसर सोसायटी गर्भवती होने पर गेहूं के ग्रास का उपयोग करने की चेतावनी देती है क्योंकि मिट्टी को बहुत नम रखा जाना है, मोल्ड और जीवाणु वृद्धि का खतरा बढ़ रहा है, जिससे भ्रूण को नुकसान हो सकता है। गेहूं के ग्रास लेने के कुछ मिनटों के भीतर, छिद्र, सूजनग्रस्त गले और मतली और उल्टी सहित एलर्जी की प्रतिक्रिया के कुछ मामले आ चुके हैं। स्टीव मेयरोवित्ज़, “गेटग्रास: नॅप्चर फाइनेस्ट मेडिसिन” के लेखक कहते हैं कि उच्च खुराक में, गेहूं के ग्रास रेचक के रूप में कार्य करता है, जो गर्भावस्था में महत्वपूर्ण पोषक तत्वों को असंतुलित कर सकता है।

गर्भावस्था पेशेवरों

ऑस्ट्रेलिया में एक सामान्य चिकित्सक डॉ। क्रिस रेनॉल्ड्स बताते हैं कि सही माहौल में उगाए जाते हैं, गेहूं ग्रास माता और बच्चे दोनों में लाभकारी प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है। यह पाचन प्रक्रिया में भी सहायक है। क्लोरोफिल दांत क्षय को रोकने, बालों को स्वस्थ रखने, रक्तचाप के स्तर को कम करने, शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने और रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने में सहायता कर सकता है।